Warum Pausen so wichtig für das Gehirn sind
Wenn wir uns zu lange mit einer Aufgabe beschäftigen, merken wir, dass unsere Konzentration nachlässt, wir langsamer werden und mehr…
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Warum vergessen wir so schnell?
Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie etwas gerade erst gelernt haben und es bereits wieder vergessen haben? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Das Vergessen ist ein alltägliches Phänomen, das wir alle erleben. Aber warum vergessen wir so schnell und was passiert im Gehirn, wenn wir etwas vergessen? In diesem Blog-Artikel werden wir
Mehr Inspiration im Alltag
Sicher kennen Sie das: Ich sitze im Café und bekomme kaum mit, was mein Gegenüber mir erzählt, weil alles um…
Pippi Langstrumpfs grenzenlose Zuversicht
Warum sind wir selbst oft so zögerlich, setzen uns Grenzen, wo gar keine sein müssen. Hören auf innere Stimmen, die…
Aus der Fülle heraus
Ich würde so gerne dieses und jenes angehen in diesem Jahr, aber irgendwie fehlt mir zurzeit die Kraft dafür. Alles…
Journaling - Tagebuch schreiben wieder in Mode
In einer Schublade bei mir zuhause gibt es einen Stapel von kleinen bunten Heften und Büchern. Es sind die Tagebücher,…
Anstatt Neujahrsvorsätze
Neues Jahr, neue Chancen. So ein Aufbruch ist immer ganz wunderbar, setzt unglaubliche Energie frei. Aber leider halten wir…
Der Adler, der nicht fliegen wollte
(von James Aggrey) Ein Mann ging in den Wald, um einen Vogel zu fangen, den er mit nach Hause nehmen…