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Das passiert, wenn wir flach atmen

Ein paar Fakten vorab Wusstest du, dass wir am Tag etwa 20.000 Atemzüge nehmen? Jeder davon enthält einen halben Liter Luft. Wenn wir voll einatmen, sind es sogar bis zu vier. Ist schon ein Unterschied, oder, ob ich nun einen halben oder vier Liter Luft aufnehme – 20.000 Mal am Tag? Im Umkehrschluss heißt das

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