Laufende Kurse und Workshops

Was ist eigentlich ein Seh- und Augentraining, was bringt das und für wen eignet es sich überhaupt? Das fragen sich viele, die das erste Mal davon hören. Ja, gutes Sehen kann man lernen und die Übungen machen sogar Spaß. Sie stärken die Sehkraft, erhalten die Augenfunktionen und beugen Sehprobleme vor. Alle Alterstufen können Sehtraining machen und es kann auch begleitend bei Augenkrankheiten eingesetzt werden. Werden Sie selbst aktiv und machen Sie mit!

Besser sehen – ganzheitliches Augentraining

Haben Sie oft müde oder trockene Augen? Sind Sie lichtempfindlich und sehen Sie nicht mehr so scharf? Unsere Augen sind im heutigen Alltag sehr beansprucht und nicht selten überlastet: Bildschirmarbeit, Tätigkeiten im Nahbereich, zu wenig Weitblick und Erholung. Das Sehtraining kann schnell Abhilfe schaffen und Sie können selbst etwas aktiv für Ihre Augengesundheit und Sehleistung tun. Mit kurzen einfachen Übungen und kleinen Entspannungssequenzen, die bequem im Alltag, zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar sind, bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung.

 

 Wann?  dienstags, 15:30 – 16:15 Uhr, ab 06.10.2020, 10x
 Wo? In der Matilde, Mathildenstraße 38 | 90762 Fürth
 Dozentin: Claudia Böschel
 Kosten? 90,- Euro
 Anmeldung? hier mittels Kontaktformular

 

 Wann?  dienstags, 20:30 – 21:15 Uhr
 Wo? In der Matilde | Mathildenstraße 38 | 90762 Fürth
 Dozentin: Claudia Böschel
 Kosten? 65,- Euro
 Anmeldung? über die vhs Fürth

 

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